6.1 km | 00:29:28 | 04:52/km日期: 2017-12-22 01:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 4924 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'08" / 04'52" / 04'41" / 04'41" / 04'30" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'53") | 1010 / 1010 | 160 / 115 |
| 2 | | 05'04" (+00'34") | 1002 / 2013 | 164 / 119 |
| 3 | | 04'52" (+00'22") | 1008 / 3021 | 168 / 122 |
| 4 | | 04'39" (+00'09") | 1009 / 4030 | 168 / 127 |
| 5 | | 04'35" (+00'05") | 1004 / 5035 | 170 / 127 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6035 | 171 / 129 |
| 7 | | 03'59" | 50 / 6086 | 170 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'08" | 00:10'31" |
| 3 | 04'52" | 00:15'23" |
| 4 | 04'41" | 00:20'04" |
| 5 | 04'41" | 00:24'45" |
| 6 | 04'30" | 00:29'15" |
| 6.1 | 04'18" | 00:29'28" |
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