6.6 km | 00:43:14 | 06:32/km日期: 2017-12-27 21:26 - 地點: 頭份市 - 天氣: 涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'46" / 06'52" / 06'48" / 06'54" / 06'07" / 05'59" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'16") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'52" | 00:13'38" |
| 3 | 06'48" | 00:20'26" |
| 4 | 06'54" | 00:27'20" |
| 5 | 06'07" | 00:33'27" |
| 6 | 05'59" | 00:39'26" |
| 6.6 | 06'12" | 00:43'14" |
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