8.9 km | 01:01:15 | 06:54/km日期: 2017-12-25 20:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'55" / 07'06" / 06'54" / 06'57" / 06'52" / 06'44" / 07'01" / 06'54" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'06" | 00:14'01" |
| 3 | 06'54" | 00:20'55" |
| 4 | 06'57" | 00:27'52" |
| 5 | 06'52" | 00:34'44" |
| 6 | 06'44" | 00:41'28" |
| 7 | 07'01" | 00:48'29" |
| 8 | 06'54" | 00:55'23" |
| 8.9 | 06'49" | 01:01'16" |
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