10.5 km | 01:07:39 | 06:26/km日期: 2017-12-22 22:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1222 Cal - 總步數: 12020 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'32" / 06'30" / 06'29" / 06'31" / 06'25" / 06'16" / 06'18" / 06'13" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'32" | 00:19'43" |
| 4 | 06'30" | 00:26'13" |
| 5 | 06'29" | 00:32'42" |
| 6 | 06'31" | 00:39'13" |
| 7 | 06'25" | 00:45'38" |
| 8 | 06'16" | 00:51'54" |
| 9 | 06'18" | 00:58'12" |
| 10 | 06'13" | 01:04'25" |
| 10.5 | 06'23" | 01:07'39" |
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