15.2 km | 01:13:53 | 04:52/km日期: 2017-12-21 21:38 - 平均心率: 171 - 卡路里: 981 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'49" / 06'07" / 05'23" / 04'41" / 04'31" / 04'34" / 04'17" / 06'27" / 04'38" / 04'34" / 04'28" / 04'18" / 04'17" / 06'54" / 07'02" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'31") | 2104 / 2104 |
| 2 | | 04'28" | 11000 / 13104 |
| 3 | | 05'51" (+01'23") | 2057 / 15161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'07" | 00:12'56" |
| 3 | 05'23" | 00:18'19" |
| 4 | 04'41" | 00:23'00" |
| 5 | 04'31" | 00:27'31" |
| 6 | 04'34" | 00:32'05" |
| 7 | 04'17" | 00:36'22" |
| 8 | 06'27" | 00:42'49" |
| 9 | 04'38" | 00:47'27" |
| 10 | 04'34" | 00:52'01" |
| 11 | 04'28" | 00:56'29" |
| 12 | 04'18" | 01:00'47" |
| 13 | 04'17" | 01:05'04" |
| 14 | 06'54" | 01:11'58" |
| 15 | 07'02" | 01:19'00" |
| 15.2 | 05'27" | 01:19'53" |
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