Tsung Jen Wu 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Jen Wu 高雄
ID 356037

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10.0 km | 01:01:03 | 06:05/km

日期: 2017-12-20 20:46 - 地點: 大社國中 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'54" / 06'17" / 06'27" / 05'58" / 05'44" / 06'08" / 06'14" / 05'50" / 06'11" / 06'03" / 12'46" /

12月累積里程 : 55.89 km

美津濃 WAVE RIDER 19SW 小白累積 : 716.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鍾明真, 李成國和其他 6 人說推

·

傑瑞桑肖強的啦！第一次10k就如此驚人!!!!讚啦

2017-12-20 21:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'17"	00:12'11"
3	06'27"	00:18'38"
4	05'58"	00:24'36"
5	05'44"	00:30'20"
6	06'08"	00:36'28"
7	06'14"	00:42'42"
8	05'50"	00:48'32"
9	06'11"	00:54'43"
10	06'03"	01:00'46"
10.0	12'37"	01:01'09"

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