6.5 km | 00:38:22 | 05:53/km日期: 2017-12-21 19:16 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6798 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'01" / 05'56" / 06'05" / 05'41" / 06'03" / 05'31" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.35 km 
Asics Nimbis 18 累積 :
289.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 06'05" | 00:18'02" |
| 4 | 05'41" | 00:23'43" |
| 5 | 06'03" | 00:29'46" |
| 6 | 05'31" | 00:35'17" |
| 6.5 | 06'07" | 00:38'22" |
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