Pinghuang 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pinghuang 基隆
ID 342950

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10.2 km | 00:59:27 | 05:50/km

日期: 2017-12-21 19:31 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'00" / 05'53" / 05'59" / 05'21" / 05'31" / 05'34" / 05'41" / 05'44" / 05'39" / 05'28" / 14'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 310.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 小婷和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'53"	00:11'53"
3	05'59"	00:17'52"
4	05'21"	00:23'13"
5	05'31"	00:28'44"
6	05'34"	00:34'18"
7	05'41"	00:39'59"
8	05'44"	00:45'43"
9	05'39"	00:51'22"
10	05'28"	00:56'50"
10.2	14'20"	00:59'28"

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