Rex Wang 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Rex Wang 新竹
ID 90699

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10.0 km | 01:12:51 | 07:18/km

日期: 2013-12-15 07:33 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 08'05" / 07'40" / 06'29" / 07'20" / 08'30" / 09'18" / 06'02" / 06'50" / 07'31" / 05'18" /

12月累積里程 : 32.04 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'40"	00:15'45"
3	06'29"	00:22'14"
4	07'20"	00:29'34"
5	08'30"	00:38'04"
6	09'18"	00:47'22"
7	06'02"	00:53'24"
8	06'50"	01:00'14"
9	07'31"	01:07'45"
9.8	06'02"	01:12'51"

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