DANNY YANG 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

DANNY YANG 台中
ID 30313

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5.1 km | 00:30:31 | 05:59/km

日期: 2017-12-19 20:12 - 地點: 盛興公園 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'13" / 05'59" / 06'26" / 06'39" / 05'48" / 04'48" /

時間有限跑5km意思一下就好!!

12月累積里程 : 132.37 km

NIKE LUNARGLIDE 8 累積 : 1622.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

Steven Lee, 張蔚莘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'59"	00:11'12"
3	06'26"	00:17'38"
4	06'39"	00:24'17"
5	05'48"	00:30'05"
5.1	04'48"	00:30'31"

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