cmd38620 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

cmd38620 基隆
ID 186438

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4.3 km | 00:32:41 | 07:39/km

日期: 2017-12-19 19:18 - 地點: 臺鐵長榮大學站 TRA Chang Jung Christian University Station - 卡路里: 276.043 Cal

Pace: 07'30" / 08'08" / 07'34" / 07'21" / 07'52" /

171219

12月累積里程 : 46.60 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 卓麗娟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'08"	00:15'38"
3	07'34"	00:23'12"
4	07'21"	00:30'33"
4.3	07'51"	00:32'41"

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