3.2 km | 00:19:10 | 05:59/km日期: 2017-12-18 06:57 - 平均心率: 86 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3398 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'18" / 05'58" / 05'40" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'38") | 1003 / 1003 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1009 / 2012 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'39" | 1002 / 3014 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 203 / 3217 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 05'40" | 00:17'56" |
| 3.2 | 06'04" | 00:19'10" |
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