13.5 km | 01:30:00 | 06:40/km日期: 2017-12-21 10:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1021 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 06'29" / 06'38" / 06'44" / 06'34" / 06'47" / 06'52" / 06'53" / 06'53" / 06'35" / 06'54" / 06'41" / 06'47" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'29" | 00:12'37" |
| 3 | 06'38" | 00:19'15" |
| 4 | 06'44" | 00:25'59" |
| 5 | 06'34" | 00:32'33" |
| 6 | 06'47" | 00:39'20" |
| 7 | 06'52" | 00:46'12" |
| 8 | 06'53" | 00:53'05" |
| 9 | 06'53" | 00:59'58" |
| 10 | 06'35" | 01:06'33" |
| 11 | 06'54" | 01:13'27" |
| 12 | 06'41" | 01:20'08" |
| 13 | 06'47" | 01:26'55" |
| 13.5 | 06'34" | 01:30'01" |
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