6.4 km | 00:42:58 | 06:45/km日期: 2017-12-16 16:58 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'09" / 08'26" / 08'29" / 09'25" / 09'50" / 09'11" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'14") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'09" (+01'11") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'49" (+00'51") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'03" (+01'05") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'16" (+01'18") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'24" (+00'26") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'58" | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'42" (+00'44") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'25" (+00'27") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'38" (+00'40") | 500 / 6000 |
| 13 | | 07'28" (+01'30") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.26 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
647.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 08'26" | 00:18'35" |
| 3 | 08'29" | 00:27'04" |
| 4 | 09'25" | 00:36'29" |
| 5 | 09'50" | 00:46'19" |
| 6 | 09'11" | 00:55'30" |
| 6.4 | 18'08" | 01:02'07" |
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