Ethan Houng 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Houng 新北市
ID 167624

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7.0 km | 00:50:15 | 07:08/km

日期: 2017-12-22 16:27 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'29" / 06'33" / 06'50" / 07'06" / 06'54" / 07'20" / 08'57" / 104'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 26.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'33"	00:14'02"
3	06'50"	00:20'52"
4	07'06"	00:27'58"
5	06'54"	00:34'52"
6	07'20"	00:42'12"
7	08'57"	00:51'09"
7.0	111'34"	00:54'17"

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