6.2 km | 00:38:13 | 06:08/km日期: 2017-12-16 08:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6754 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 06'13" / 06'15" / 06'03" / 06'01" / 05'57" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'31") | 1002 / 1002 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'14" (+00'19") | 1005 / 2008 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3008 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'07" (+00'12") | 1003 / 4012 | 177 / 91 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1001 / 5013 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'55" | 1008 / 6021 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'32" | 216 / 6238 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 06'15" | 00:18'54" |
| 4 | 06'03" | 00:24'57" |
| 5 | 06'01" | 00:30'58" |
| 6 | 05'57" | 00:36'55" |
| 6.2 | 06'00" | 00:38'13" |
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