5.0 km | 00:33:10 | 06:36/km日期: 2017-12-16 07:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'21" / 06'19" / 06'58" / 07'16" / 06'07" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'53") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'19" | 00:12'40" |
| 3 | 06'58" | 00:19'38" |
| 4 | 07'16" | 00:26'54" |
| 5 | 06'07" | 00:33'01" |
| 5.0 | 06'42" | 00:33'10" |
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