7.6 km | 01:36:45 | 12:39/km日期: 2017-12-14 20:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'49" / 07'40" / 07'26" / 13'17" / 07'48" / 09'10" / 12'30" / 52'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'29" (+05'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 52'42" (+45'16") | 642 / 7642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'40" | 00:15'29" |
| 3 | 07'26" | 00:22'55" |
| 4 | 13'17" | 00:36'12" |
| 5 | 07'48" | 00:44'00" |
| 6 | 09'10" | 00:53'10" |
| 7 | 12'30" | 01:05'40" |
| 7.6 | 52'43" | 01:39'32" |
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