5.8 km | 00:44:31 | 07:40/km日期: 2017-12-03 16:30 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'51" / 07'53" / 07'24" / 07'04" / 07'22" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'13") | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 07'53" | 00:12'44" |
| 3 | 07'24" | 00:20'08" |
| 4 | 07'04" | 00:27'12" |
| 5 | 07'22" | 00:34'34" |
| 5.8 | 09'16" | 00:41'59" |
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