葉明智 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

葉明智新北市
ID 272976

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3.7 km | 00:23:55 | 06:29/km

日期: 2017-12-11 07:59 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'57" / 06'36" / 06'32" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'56" (+00'28")

988 / 988

2

06'41"

(13'33")

06'36" (+00'08")

1012 / 2000

3

06'26"

(19'59")

06'28"

994 / 2994

4

03'56"

(23'55")

05'44"

684 / 3679

12月累積里程 : 64.14 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'36"	00:13'33"
3	06'32"	00:20'05"
3.7	05'38"	00:23'55"

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