林淨堉 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林淨堉新北市
ID 87237

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11.0 km | 01:07:47 | 06:10/km

日期: 2014-10-18 19:34 - 卡路里: 702 Cal

Pace: 06'37" / 05'55" / 06'42" / 06'41" / 06'28" / 05'19" / 06'46" / 04'05" / 06'42" / 06'09" / 06'30" /

10月累積里程 : 125.64 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1287.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'55"	00:12'32"
3	06'42"	00:19'14"
4	06'41"	00:25'55"
5	06'28"	00:32'23"
6	05'19"	00:37'42"
7	06'46"	00:44'28"
8	04'05"	00:48'33"
9	06'42"	00:55'15"
10	06'09"	01:01'24"
11.0	06'30"	01:07'47"

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成績 : 01:07:05

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