香姊 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

香姊桃園
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4.0 km | 00:43:29 | 10:57/km

日期: 2017-12-11 06:28 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'51" / 07'24" / 07'26" / 19'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'47" (+02'25")

1016 / 1016

2

07'27"

(17'24")

07'23" (+00'01")

1007 / 2023

3

07'22"

(24'46")

07'22"

998 / 3022

4

18'43"

(43'29")

19'19" (+11'57")

968 / 3990

12月累積里程 : 119.43 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	07'24"	00:17'15"
3	07'26"	00:24'41"
4.0	19'22"	00:43'29"

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