4.0 km | 00:33:23 | 08:20/km日期: 2017-10-24 06:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5736 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'08" / 09'37" / 06'16" / 07'58" / 200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+02'55") | 1000 / 1000 | 163 / 67 |
| 2 | | 09'38" (+03'25") | 1004 / 2005 | 153 / 67 |
| 3 | | 06'13" | 1005 / 3010 | 175 / 91 |
| 4 | | 08'07" (+01'54") | 1002 / 4013 | 195 / 63 |
| 5 | | 51'16" (+45'03") | 2 / 4016 | 240 / 8 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
14.73 km 
ASICS Tarther 30th anniversary 累積 :
7068.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'37" | 00:18'45" |
| 3 | 06'16" | 00:25'01" |
| 4 | 07'58" | 00:32'59" |
| 4.0 | 153'50" | 00:33'23" |
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