8.6 km | 00:45:55 | 05:20/km日期: 2017-12-09 06:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'45" / 05'21" / 05'27" / 05'09" / 05'02" / 04'54" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 5471 / 5471 |
| 2 | | 04'57" | 3137 / 8608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.28 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
2944.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'45" | 00:17'01" |
| 4 | 05'21" | 00:22'22" |
| 5 | 05'27" | 00:27'49" |
| 6 | 05'09" | 00:32'58" |
| 7 | 05'02" | 00:38'00" |
| 8 | 04'54" | 00:42'54" |
| 8.6 | 04'57" | 00:45'55" |
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