葉明智 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

葉明智新北市
ID 272976

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3.7 km | 00:22:48 | 06:07/km

日期: 2017-12-08 18:21 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'17" / 06'32" / 06'13" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'16" (+00'06")

988 / 988

2

06'37"

(12'49")

06'32" (+00'22")

1012 / 2001

3

06'13"

(19'02")

06'10"

1005 / 3007

4

03'46"

(22'48")

05'20"

705 / 3712

12月累積里程 : 64.14 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和超級芒果說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'32"	00:12'49"
3	06'13"	00:19'02"
3.7	05'13"	00:22'48"

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