8.0 km | 00:50:38 | 06:18/km日期: 2017-12-06 15:50 - 地點: 老地方 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'12" / 06'04" / 06'10" / 06'34" / 06'25" / 06'21" / 06'35" / 06'02" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'23") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 06'10" | 00:18'26" |
| 4 | 06'34" | 00:25'00" |
| 5 | 06'25" | 00:31'25" |
| 6 | 06'21" | 00:37'46" |
| 7 | 06'35" | 00:44'21" |
| 8 | 06'02" | 00:50'23" |
| 8.0 | 08'29" | 00:50'34" |
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