彥欽 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

彥欽台南
ID 138511

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5.0 km | 00:29:12 | 05:49/km

日期: 2017-12-05 18:37 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'50" / 05'41" / 05'47" / 05'55" / 05'50" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'48" (+00'09")

1004 / 1004

2

05'41"

(11'31")

05'39"

1004 / 2009

3

05'47"

(17'18")

05'49" (+00'10")

993 / 3002

4

06'01"

(23'19")

05'55" (+00'16")

1016 / 4018

5

05'48"

(29'07")

05'48" (+00'09")

999 / 5017

6

00'05"

(29'12")

05'28"

15 / 5033

12月累積里程 : 100.65 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 6 years ago

蔡川, 陳瑞郁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'41"	00:11'31"
3	05'47"	00:17'18"
4	05'55"	00:23'13"
5	05'50"	00:29'03"
5.0	07'30"	00:29'12"

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