8.2 km | 00:50:32 | 06:10/km日期: 2017-12-06 19:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 06'03" / 06'56" / 04'25" / 06'17" / 04'22" / 08'00" / 06'55" / 06'36" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+03'57") | 646 / 1646 |
| 3 | | 04'36" (+00'24") | 1000 / 2646 |
| 4 | | 04'12" | 555 / 3202 |
| 5 | | 12'04" (+07'52") | 260 / 3462 |
| 6 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 4462 |
| 7 | | 04'17" (+00'05") | 599 / 5061 |
| 8 | | 18'11" (+13'59") | 228 / 5290 |
| 9 | | 05'06" (+00'54") | 1000 / 6290 |
| 10 | | 05'25" (+01'13") | 644 / 6934 |
| 11 | | 21'48" (+17'36") | 156 / 7091 |
| 12 | | 05'37" (+01'25") | 1000 / 8091 |
| 13 | | 05'04" (+00'52") | 86 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 224.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'56" | 00:12'59" |
| 3 | 04'25" | 00:17'24" |
| 4 | 06'17" | 00:23'41" |
| 5 | 04'22" | 00:28'03" |
| 6 | 08'00" | 00:36'03" |
| 7 | 06'55" | 00:42'58" |
| 8 | 06'36" | 00:49'34" |
| 8.2 | 05'25" | 00:50'32" |
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