10.1 km | 00:51:40 | 05:07/km日期: 2017-12-05 19:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'05" / 05'21" / 05'09" / 05'03" / 04'55" / 05'30" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 04'55" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'01") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 335.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'21" | 00:11'26" |
| 3 | 05'09" | 00:16'35" |
| 4 | 05'03" | 00:21'38" |
| 5 | 04'55" | 00:26'33" |
| 6 | 05'30" | 00:32'03" |
| 7 | 05'00" | 00:37'03" |
| 8 | 04'56" | 00:41'59" |
| 9 | 04'56" | 00:46'55" |
| 10 | 04'55" | 00:51'50" |
| 10.1 | 04'52" | 00:52'16" |
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