跑健康 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
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11.2 km | 01:10:56 | 06:19/km

日期: 2013-12-26 15:32 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 98%

Pace: 07'06" / 05'50" / 06'29" / 06'36" / 06'11" / 06'34" / 06'12" / 06'23" / 05'52" / 06'26" / 05'49" / 06'34" /

12月累積里程 : 209.73 km

M1 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 黃俊禎和其他 35 人說推

·

觀看另 5 則留言

跑健康浩澤兄謝謝

2013-12-27 11:52 ·

阿寶加油

2013-12-28 08:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	05'50"	00:12'56"
3	06'29"	00:19'25"
4	06'36"	00:26'01"
5	06'11"	00:32'12"
6	06'34"	00:38'46"
7	06'12"	00:44'58"
8	06'23"	00:51'21"
9	05'52"	00:57'13"
10	06'26"	01:03'39"
11	05'49"	01:09'28"
11.2	06'34"	01:10'56"

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