325939_Hanson wu 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

325939_Hanson wu 桃園
ID 201054

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325939_Hanson wu

5.0 km | 00:30:51 | 06:10/km

日期: 2017-12-23 14:38 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'53" / 05'51" / 06'02" / 06'06" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'47"

996 / 996

2

05'58"

(11'44")

05'55" (+00'08")

1008 / 2004

3

05'57"

(17'41")

06'00" (+00'13")

991 / 2995

4

06'11"

(23'52")

06'08" (+00'21")

1006 / 4001

5

06'59"

(30'51")

07'00" (+01'13")

996 / 4997

12月累積里程 : 10.01 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

315849_Mike Hsiao 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'51"	00:11'44"
3	06'02"	00:17'46"
4	06'06"	00:23'52"
5.0	06'59"	00:30'51"

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