7.1 km | 00:47:36 | 06:42/km日期: 2017-11-19 15:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'07" / 06'00" / 05'32" / 05'35" / 05'31" / 09'06" / 05'14" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'10") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 06'00" | 00:16'07" |
| 3 | 05'32" | 00:21'39" |
| 4 | 05'35" | 00:27'14" |
| 5 | 05'31" | 00:32'45" |
| 6 | 09'06" | 00:41'51" |
| 7 | 05'14" | 00:47'05" |
| 7.1 | 05'27" | 00:47'36" |
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