10.0 km | 01:03:18 | 06:19/km日期: 2017-12-05 08:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'39" / 06'42" / 06'39" / 06'35" / 06'43" / 05'37" / 06'06" / 05'43" / 06'05" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'16" (+03'39") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
166.88 km 
MIZUNO inspire12 累積 :
839.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'39" | 00:13'04" |
| 3 | 06'42" | 00:19'46" |
| 4 | 06'39" | 00:26'25" |
| 5 | 06'35" | 00:33'00" |
| 6 | 06'43" | 00:39'43" |
| 7 | 05'37" | 00:45'20" |
| 8 | 06'06" | 00:51'26" |
| 9 | 05'43" | 00:57'09" |
| 10 | 06'05" | 01:03'14" |
| 10.0 | 10'51" | 01:03'20" |
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