JR Chang 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.4 km | 00:32:30 | 07:24/km

日期: 2017-12-04 06:20 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'46" / 07'40" / 07'13" / 07'05" / 07'06" /

(大安公園+龍安國小+大安公園+幸安國小)一圈

12月累積里程 : 202.38 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'40"	00:15'26"
3	07'13"	00:22'39"
4	07'05"	00:29'44"
4.4	07'06"	00:32'30"

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