Chih Lung Hsu 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Lung Hsu 台北市
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10.5 km | 01:04:56 | 06:09/km

日期: 2017-12-04 08:51 - 地點: 新北陽光運動公園 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'05" / 05'53" / 06'15" / 06'10" / 06'31" / 05'53" / 06'10" / 05'52" / 06'12" / 06'27" / 06'47" /

台北市

Chih Lung Hsu

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基本訓練

12月累積里程 : 233.09 km

adidas adizero tempo 8 m 累積 : 1148.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'53"	00:11'58"
3	06'15"	00:18'13"
4	06'10"	00:24'23"
5	06'31"	00:30'54"
6	05'53"	00:36'47"
7	06'10"	00:42'57"
8	05'52"	00:48'49"
9	06'12"	00:55'01"
10	06'27"	01:01'28"
10.5	06'50"	01:05'04"

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