11.1 km | 00:56:52 | 05:07/km日期: 2017-12-03 21:31 - 地點: 水湳經貿園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'25" / 05'05" / 05'00" / 05'02" / 05'02" / 04'59" / 05'09" / 05'04" / 05'09" / 04'59" / 05'24" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'43" (+00'45") | 100 / 11100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
281.73 km 
SKECHERS SN51531 累積 :
795.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'05" | 00:10'30" |
| 3 | 05'00" | 00:15'30" |
| 4 | 05'02" | 00:20'32" |
| 5 | 05'02" | 00:25'34" |
| 6 | 04'59" | 00:30'33" |
| 7 | 05'09" | 00:35'42" |
| 8 | 05'04" | 00:40'46" |
| 9 | 05'09" | 00:45'55" |
| 10 | 04'59" | 00:50'54" |
| 11 | 05'24" | 00:56'18" |
| 11.1 | 05'39" | 00:56'52" |
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