貴哥（靜心湖） 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

5.7 km | 01:19:28 | 13:52/km

日期: 2017-12-02 17:55 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 12'56" / 12'41" / 18'25" / 12'54" / 12'18" / 14'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 657.37 km

K-swiss K13/096 累積 : 1897.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Vincent Chang , Fred 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	12'41"	00:25'37"
3	18'25"	00:44'02"
4	12'54"	00:56'56"
5	12'18"	01:09'14"
5.7	14'06"	01:19'28"

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