粉蝶 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

粉蝶新北市
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3.9 km | 01:03:44 | 16:13/km

日期: 2017-12-09 08:31 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'59" / 08'57" / 11'52" / 35'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 11.55 km

adidas AF5342 累積 : 419.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang, 101chang🇹🇼 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'57"	00:18'56"
3	11'52"	00:30'48"
3.9	35'23"	01:03'44"

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