葉純瑜 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉純瑜基隆
ID 305486

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6.0 km | 00:38:28 | 06:22/km

日期: 2017-12-10 18:08 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'53" / 06'38" / 06'30" / 06'20" / 06'00" / 05'54" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 33.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

超級芒果和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'38"	00:13'31"
3	06'30"	00:20'01"
4	06'20"	00:26'21"
5	06'00"	00:32'21"
6	05'54"	00:38'15"
6.0	05'40"	00:38'29"

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