winy 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

winy 新北市
ID 8947

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1.0 km | 00:05:19 | 05:10/km

日期: 2017-11-30 23:20 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'08" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'07"

1000 / 1000

2

00'12"

(05'19")

06'53" (+01'46")

29 / 1029

11月累積里程 : 313.25 km

MIZUNO MIZUNO WAVE RIDER 18 累積 : 3953.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿sam, Emma Chien 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
1.0	06'47"	00:05'20"

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