5.0 km | 00:26:13 | 05:11/km日期: 2017-12-05 20:12 - 平均心率: 176 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'50" / 04'58" / 05'03" / 05'16" / 05'14" / 18'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'17") | 1064 / 1064 |
| 2 | | 04'58" | 1016 / 2080 |
| 3 | | 05'03" (+00'05") | 996 / 3077 |
| 4 | | 05'14" (+00'16") | 990 / 4068 |
| 5 | | 05'27" (+00'29") | 974 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'58" | 00:09'48" |
| 3 | 05'03" | 00:14'51" |
| 4 | 05'16" | 00:20'07" |
| 5 | 05'14" | 00:25'21" |
| 5.0 | 18'14" | 00:26'08" |
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