2.5 km | 00:19:01 | 07:36/km日期: 2017-11-30 16:54 - 地點: 城市路跑 - 平均心率: 122 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3322 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'15" / 07'43" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" | 1002 / 1002 | 175 / 78 |
| 2 | | 07'40" (+00'26") | 1003 / 2005 | 174 / 74 |
| 3 | | 08'03" (+00'49") | 500 / 2505 | 174 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 700.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'43" | 00:14'58" |
| 2.5 | 08'05" | 00:19'01" |
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