8.1 km | 00:44:55 | 05:31/km日期: 2017-11-30 21:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'57" / 05'30" / 05'19" / 04'59" / 04'55" / 04'39" / 04'24" / 06'46" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'56" (+14'33") | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'30" | 00:11'27" |
| 3 | 05'19" | 00:16'46" |
| 4 | 04'59" | 00:21'45" |
| 5 | 04'55" | 00:26'40" |
| 6 | 04'39" | 00:31'19" |
| 7 | 04'24" | 00:35'43" |
| 8 | 06'46" | 00:42'29" |
| 8.1 | 11'38" | 00:43'59" |
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