6.0 km | 00:33:15 | 05:31/km日期: 2017-11-28 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'04" / 05'34" / 05'20" / 05'42" / 05'35" / 05'59" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" | 819 / 819 |
| 2 | | 14'44" (+11'19") | 221 / 1040 |
| 3 | | 03'25" | 829 / 1870 |
| 4 | | 14'45" (+11'20") | 220 / 2090 |
| 5 | | 03'26" (+00'01") | 825 / 2916 |
| 6 | | 14'45" (+11'20") | 219 / 3135 |
| 7 | | 03'33" (+00'08") | 820 / 3956 |
| 8 | | 14'15" (+10'50") | 223 / 4180 |
| 9 | | 03'33" (+00'08") | 812 / 4992 |
| 10 | | 15'36" (+12'11") | 206 / 5199 |
| 11 | | 03'27" (+00'02") | 814 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'34" | 00:10'38" |
| 3 | 05'20" | 00:15'58" |
| 4 | 05'42" | 00:21'40" |
| 5 | 05'35" | 00:27'15" |
| 6 | 05'59" | 00:33'14" |
| 6.0 | 02'29" | 00:33'16" |
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