3.0 km | 00:16:06 | 05:20/km日期: 2017-11-30 19:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'38" (+00'27") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'11" | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'12" (+00'01") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'16" (+00'05") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.18 km 
y拖一代 05 wte 累積 :
266.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'12" | 00:16'02" |
| 3.0 | 05'49" | 00:16'06" |
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