5.0 km | 00:43:33 | 08:40/km日期: 2017-11-28 16:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7464 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'54" / 08'46" / 08'51" / 08'47" / 08'48" / 90'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" | 1001 / 1001 | 169 / 73 |
| 2 | | 08'44" (+00'44") | 1000 / 2002 | 173 / 65 |
| 3 | | 08'48" (+00'48") | 1001 / 3003 | 174 / 65 |
| 4 | | 08'48" (+00'48") | 1008 / 4011 | 170 / 66 |
| 5 | | 08'39" (+00'39") | 1006 / 5018 | 173 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'46" | 00:15'40" |
| 3 | 08'51" | 00:24'31" |
| 4 | 08'47" | 00:33'18" |
| 5 | 08'48" | 00:42'06" |
| 5.0 | 88'57" | 00:43'33" |
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