10.1 km | 00:43:49 | 04:19/km日期: 2013-12-24 23:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 04'35" / 04'22" / 04'09" / 04'13" / 04'22" / 04'18" / 04'18" / 04'18" / 04'23" / 04'07" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 339.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'22" | 00:08'57" |
| 3 | 04'09" | 00:13'06" |
| 4 | 04'13" | 00:17'19" |
| 5 | 04'22" | 00:21'41" |
| 6 | 04'18" | 00:25'59" |
| 7 | 04'18" | 00:30'17" |
| 8 | 04'18" | 00:34'35" |
| 9 | 04'23" | 00:38'58" |
| 10 | 04'07" | 00:43'05" |
| 10.1 | 06'03" | 00:43'49" |
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