2.9 km | 00:16:01 | 05:26/km日期: 2017-11-18 08:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'46" / 06'02" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'47") | 944 / 2944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 06'02" | 00:10'48" |
| 2.9 | 05'32" | 00:16'02" |
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