盧于 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

盧于台南
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3.3 km | 00:22:01 | 06:40/km

日期: 2013-12-24 20:40 - 地點: 崇學國小操場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 07'01" / 07'05" / 07'12" / 02'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'58"

(01'58")

08'15"

238 / 238

2

20'03"

(22'01")

01:24'07" (+15'52")

238 / 476

中間的紀錄都不見了！雲層太厚了嗎？還是該換手機了！

12月累積里程 : 31.67 km

Android - alps GSmart GS202 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阿寶和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'05"	00:14'06"
3	07'12"	00:21'18"
3.3	02'23"	00:22'01"

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