吳星 2016/03/06 訓練日誌

吳星台中
ID 357392

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跑鞋 (11)

Asics Metaspeed Sky Paris - 驛傳
已使用了 2 個月 9 天
共跑了 109.6 km
給 5 星

Hoka Mach 6 - 白金
已使用了 2 個月 19 天
共跑了 131.7 km
我要評分

On Cloudsurfer Next - 白
已使用了 5 個月 9 天
共跑了 234.0 km
給 5 星

On Cloudflow 4 - 黑藍
已使用了 7 個月 21 天
共跑了 394.4 km
給 5 星

Adidas Takumi Sen 10 - 黑灰
已使用了 8 個月 11 天
共跑了 129.8 km
給 4 星

Asics Metaspeed Sky+ - 綠黃
已使用了 1 年 2 個月 29 天
共跑了 323.1 km
給 5 星

Asics Novablast 3 TR - 藍黃
已使用了 1 年 10 個月 19 天
共跑了 326.6 km
給 5 星

Saucony Endorphin Pro 3 - 白
已使用了 1 年 11 個月 30 天
共跑了 494.4 km
給 5 星

On Cloudmonster - 黑
已使用了 2 年 1 個月 23 天
共跑了 414.6 km
給 5 星

Mizuno Wave Rebellion - 藍
已使用了 2 年 2 個月
共跑了 812.7 km
給 5 星

Asics Novablast 3 - 白藍
已使用了 2 年 5 個月 3 天
共跑了 709.5 km
給 5 星

單車 (1)

Giant SCR1 2022
已使用了 3 年 3 個月 11 天
共騎了 3623.5 km

賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 02:48:16

半馬 : 01:22:07

即將參加 :

2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
02/23 剩餘天數 : 6
去年有報名，結果腳受傷沒去跑，今年再來去跑跑看，反正離家很近。

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 27
東京馬和CT113都沒報到，導致3月沒大賽，決定選萬金石，上次狀態不好，這次想再挑戰這賽道破3，加油！

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5888.3 km |

4023.7 km
2025 年 :

296.5 km |

232.6 km

2025	(km)	(km)
Feb	124.1	82.0
Jan	172.5	150.6
2024	(km)	(km)
Dec	241.0	130.5
Nov	246.2	67.0
Oct	258.1	152.3
Sep	200.0	197.7

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2024/12/15 賀！吳星破PB - 全馬 | 02:48:16
2024/12/02 恭喜吳星獲得 1250 留言數
2024/11/24 賀！吳星破PB - 半馬 | 01:22:07
2024/11/04 恭喜吳星獲得 5500 推
2024/09/21 恭喜吳星獲得 1150 留言數
2024/09/15 吳星完成了第 20 半馬! - GARMIN RUN 亞洲系列賽-臺北站
2024/09/15 賀！吳星破PB - 半馬 | 01:26:03
2024/07/25 恭喜吳星獲得 5000 推
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吳星

恭喜完成了初馬

全馬 | 05:11:10 | 07:22/km | 第1馬

2016第二屆全國英雄馬拉松賽

官方成績
日期	2016-03-06
成績	05:11:10
總名次	270 / 1077
分組名次	28 / 212
平均速度	07:22/km

官方證書

吳星

日期: 2016-03-06 02:11 - 地點: 臺中港旅客服務中心 - 卡路里: 2544 Cal

人生第一次全馬

賽後評分: 很不錯的一場，景色、交管真的很讚~ 很想再參加一次，可是交通真的不太方便XD
給 5 星

3月累積里程 : 42.20 km

Adidas Solar Boost - 藍累積 : 63.3 km

手動上傳 | 7 years ago

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5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h

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25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

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1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

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29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km

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10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.1 km | 00:42:36 | 08:19/km

鄭穗霓上傳了新日誌

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